dzięki za szybkie odpowiedzi Widzę że coraz popularniejsza jest opinia o tym ze działanie hmb to tylko mit. Z kofeiną sprawa jest trochę inna. Ma działanie stymulujące i dlatego myślę że nada się do treningu - bez niej ćwiczenia są jakies takie mniej fajne, a juz na pewno mniej intensywne. Słowem po niej mogę dać z siebie sporo więcej.pzdr dla [...]
Mirka masz na gorze na zdjeciu w bialej koszulce Dobre rekawice do VT sa drogie. W budo sporcie sa jakies namiastki. W Decathlonie tez chyba cos sie znajdzie, ale tez nienajlepszej jakosci. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."
[...] i z rozwaga ale to nie to samo co porzadna dieta a co do tego zeby dac wszystko mamuscie to nie przejdzie bo jak jej o diecie mowilem to powiedziala ze ona nie ma czasu zeby jakies ******ly robic :) i ze nei bedzie kazdemu osobno gotowac :D Moze na wakacjach jakas jeszcze uloze i mzoe bede robil dzieki za wszystkie odpowiedzi i Wesołych Swiąt :D
Dzięki Wam za wszystkie odpowiedzi. Trenuje 3 razy w tygodniu (poniedziałek, środa, piątek) Na kazdym treningu robie po 3 serie brzuszków (12-15 powtórzeń) Diety jako takiej strasznie wyliczonej nie mam. Jadam dużo warzyw i owoców, do obiadu kurczak albo ryba. Moim celem nie jest wielka masa, chce mieć poprostu wysportowaną sylwetkę. Tak jak [...]
Dziekuje za odpowiedzi. Co do odzywiania to chyba jest ok tzn jakas kanapka na sniadanie pozniej na drugie jogurt plus owoc pozniej ryba lub kurczak z ryzem lub kasza na lunch I kurczak (piers) z makaronem ryzem lub kasza na kolacje
panowie za takie odpowiedzi na forum polecą bany bo to że nie układamy diet nie oznacza że możemy się w beszczelny sposób odnosić do pytających
nie bardzo wiem jak bardzo precyzyjnej odpowiedzi oczekujesz...i na ile precyzyjnie jestem w stanie odpowiedzieć... jeśli chodzi o to czy jestem typowy grubaskiem to odpowiadam NIE JESTEM budowa bardziej strongman niż kulturysta no i 190cm wzrostu myślę że dość precyzyjnie się określiłem a z racji tego że do najmniejszych nie należe mam dylemat z [...]
[...] zamiast niego kupię sobie soczek winogronowy tylko ile go pić do tej kredki ?? Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił [...]
[...] diecie (dieta na masę powinna obfitować przynajniej w 2 gramy/kg wagi ciała . Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił [...]
pisałem przez dwa dni do Ciebie na gg że się zgadzam ale nie było odpowiedzi z Twojej strony, ostatni raz dzis o 19:35 i nic niemniej jednak jeśli Cię interesuje to jak najbardziej zgadzam się na 95zł z moją wysyłką
Dziękuje panowie za odpowiedzi :) Dowiedziałem się tego czego chciałem teraz w spokoju mogę ćwiczyć :D Dziękóweczka jeszcze raz :) Temat do zamknięcia.
Dzieki Panowie za odpowiedzi. A wiec plan wyglada tak: Cykl 1-12 test prop 100mg eod Tamoxifen 1 pack w razie podwyzszonego estrogenu lub prolaktyny Hcg Od 4 tygodnia 1000j co tydzien Clomid 20 tabletek 50mg - 1 dziennie 5 dni po ostatnim strzale przez 3 tygodnie Pytanie lepiej tamoxifen czy symex Na estro w razie w. I czy jedno opakowanie [...]
To może jako jeden z filozofów wypowiem się jeszcze raz... Gdybyś wiedział szanowny autorze,cokolwiek na temat "żelaznego sportu",udzielone odpowiedzi satysfakcjonowałyby zarówno Ciebie jak i archiwum SFD.Zadając jednak pytanie,pokazałeś,że nie bardzo jest z kim rozmawiać.Z tąd nasze jakże ogromne rozbawienie. Chcesz,żeby rozpisać cykl [...]
Dokładnie 20f, w tym wypadku cena chyba sama mówi za siebie. Tak btw ciekawe czy jest w tym jakiś stano czy tylko słodzik do kawy :D. Thx za odpowiedzi.
Aktualnie jade na Hst więc każda partia 3x w tygodniu ... więc błąd?? stosuje sie do zasad hst jakie były w artykule na sfd więc powinno być dobrze , puki co rezygnuje z ćwiczenia nóg czekam na więcej odpowiedzi
dzięki wielkie za liczne odpowiedzi :) ale słyszałem że niby jabłczan mniej obciąża nerki i układ pokarmowy, z góry mówie że przeczytałem to na forum więc nie wiem czy to prawda no i że jabłczan lepiej się przyswaja do organizmu :) fajnie by było jakby ktoś tą informację zweryfikował :) Wiecie chodzi mi o to że ja mam "delikatny" żołądek że tak [...]
Właśnie teraz przygotowywuje sie do sezonu, zmniejszyłam intensywaność i pływam 2 lub 3 razy w tygodniu a pozostałe dni biegam. Dziekije za odpowiedzi, właśnie tego chciałam sie dowiedzieć naprawde wielkie dzieki:)
[...] poprawic jakby definicje nie nazekam na nadmiar tluszczu tylko na tluszcz ktory kryje sie pod skorka i szpeci czaicie? ciut sie schlalem i nie wiem co pisze ale dzieki za odpowiedzi chodzi mi glownie o diete ktora by byla good do tego HerbaLean w sumie by bylo milo jakbyscie pomogli ale jak nie pomozecie to ch wam w d i sam sobie jakos bede [...]
rapidshare . de prosiłem, używajcie ******* albo ******** z takimi pytaniami, jeśli nikt nie udziela odpowiedzi, proponuję uderzać do działu Film, muzyka, książka na www.insomnia.pl
Przyczyn może być wiele, lecz na pewno nie jest to coś co można zlekceważyć. Udaj się do lekarza, bo i bez badań a przynajmniej zobaczenia tego co się tam stało w ciemno nikt Ci nie jest w stanie udzielić odpowiedzi, a żadnego Kaszpirowskiego też tu chyba niema.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
